|Kontakt|Hem

| Företagsprogram | Bas-&Instruktörsutb | Handledning | Kurser | Föredrag | Diakoner

Coaching
Handledning

When the eyes and ears are open,
even the leaves teach like pages
from the scriptures.

Kabir

HANDLEDNING - MINDFUL COACHING

Vår coaching och handledning lämpar sig för coacher, personalansvariga, terapeuter och behandlare inom till exempel hälsa och personlig utveckling, skola, behandlingshem, den medicinska vården, psykiatrin och socialförvaltning. Du har erfarenhet av mindfulness, är utbildad inom det eller är helt ny inom området men vill lära dig mer om mindfulness
som ett förhållningssätt i arbetet.

Syftet är ett ge personalen vägledning och stöd i att:

• träna och integrera mindfulness i mötet med sina patienter eller klienter.
• utvecklas som människa och professionell.
• förbättra kapaciteten att hantera den egna vardagens upplevelser av
  exempelvis stress och obalans.
• lära utmindfulness till kunden, klienten, patienten mindfulness som
  ett förhållningssätt

Medveten närvaro är en kraftfull och transformerande väg till att förfina och utveckla den egna yrkesrollen att utvecklas som människa och professionellt. Att bli mött, lyssnad till och sedd i närvaro och acceptans är en läkande upplevelse som skapar trygghet, tillit och allians
i mötet. Genom träning i medvetenhet och acceptans kan vi bli uppmärksamma på mentala, känslomässiga, fysiska och beteendemässiga mönster och bryta dem. Mindfulness kan medvetandegöra och förbättra vår förmåga till kroppskännedom, självkännedom och vår inneboende visdom. Det öppnar upp för nya möjlighet hantera och möta inre och yttre stress och krav. Mindfulness är ett hälsoförebyggande förhållningssätt. Du blir mer fokuserad och tydligare i dina gränser.

Genom handledning får personalen också utbildning i den terapeutiska tillämpningen av mindfulness. Kompetensen att kunna vägleda och förmedla till patienter och klienter hur de kan möta och hantera olika tillstånd t.ex. ångest, oro och stressproblematik med hjälp av medveten närvaro kan vara ett mycket effektivt komplement till den övriga behandlingen och terapin. Nyckeln i mindfulness som terapeutisk metod, ligger i att patienten eller klienten får hjälp att hämta hem sin egen kraft och sitt ansvar.

Handledning till personalgrupper består av maximalt 10 deltagare. Gruppen träffas under en avtalad period exempelvis en gång i månaden vid tio tillfällen. Varje handledningstillfälle är mellan 1½-3 timmar.

upp

HANDLEDNING FÖR ATT :

• integrera mindfulness som
  ett förhållningssätt
• starta och och leda grupper
  i mindfulness
• mindfulness i det individuella mötet
• använda och fördjupa acceptans i mötet
• använda mindfulness vid svåra samtal
• skapa balans mellan egna och andras behov
• hantera och möta egen och andras stress
• öppna upp för ökad lyhördhet och intuition

Lev NU | mindfulness | företagsprogram | företag kurser | handledning | stress | stresshantering | meditation | coaching | närvaro | medveten närvaro | ledarskap | kognetiv terapi | personlig utveckling | kurser | föreläsning | utbildning | föredrag | uppdragsutbildning | ledarskapsutbildning | coach | friskvård | hälsa | terapeut | kurs | utbildningar | nuet | www.mindfulnesskurser.se

design by @nweb